【除障】——歸零，再出發

張貼者：🛂圓潔

閱讀人數：2619人 張貼日期：2021-11-30 18:00:00
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【除障】——歸零，再出發
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捨，是美麗人生的必修學分。
「放棄」與「堅持」並非對立的概念，而是互為表裡的生命統整能力，如果迷信只要努力就會成功，多數人會生活在渴愛、枯竭、自暴自棄的迴圈裡。
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《金剛經》說：「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。」
當我們習慣將「自我」建立在社會評價上，便容易在得失之間進退兩難，無法聚焦於當下的學習與成長，總是被更好、更壞的「萬一」綁架，陷入過度分析、反覆思考的假想情境，繼續為錯誤的目標或失效的程序，賦與合理化的正面意義。


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放下，是藉由深刻內省所推動的歸零及再出發。只管掃除，則是擺脫糾結、業障的日常禪法，重點不是如何將看見的汙垢清理乾淨，而是養成整頓心靈的節奏。
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一個不放任煩惱叢生的人，自然不會散漫地染濁身、心、大地。

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猶如日本永平寺三門匾額所題的偈頌：「諸佛如來大功德，諸吉祥中最無上，諸佛俱來入此處，是故此地最吉祥。」

道元禪師其實無意標榜靈山聖水，只是精確傳達：三世諸佛都是透過聞思修證，開啟自性寶藏。



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人類的心智，兼具直覺與邏輯溝通的無限潛能，然而，一觸及喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲……盲點就會開始顯現。

輕微的騷動，將占據儲存訊息的腦部空間，使人無知或善忘，失控的震盪，將瓦解知識與記憶結構，使思惟網絡徹底癱瘓。
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正念，可以穿越微細的色、受、想、行、識，直觀衝突的情緒、語言及意志，清楚覺知而不混亂，任其流動而不阻斷。
因此，七覺支的鍛鍊歸結於「捨」。
寂靜的心，與空慧相應，能同步實現：離一切相，悟一切法，利益一切眾生。

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【資料來源】《放棄的力量》、《小僧大掃除》、《讓情緒自由》、
【烽火家人：從原生家庭看自我成長】主題展
【圖片來源】 林昆賢


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#法鼓文化 #禪與心靈環保

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