曾經有一份「健康」擺在我面前

張貼者：🛂幸君

閱讀人數：17135人 張貼日期：2019-09-17 15:25:56
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許添盛醫師：曾經有一份「健康」擺在我面前……



在我們人生的道路上，如果沒有遭遇過真正的病痛，很難去體會到生命的許多痛苦的經驗。只有當我們自己或所愛的人生病的時候，才會真的激發起我們想追求健康的決心。

「健康」這個概念很有趣，當沒有生病的時候，大多數人會覺得「人理所當然會健康」，也不去多想。

然而，還有很多人，身體還沒有生病，卻已經準備要生病，他們雖然現在很健康，可是總覺得他們的健康是暫時的，甚至對疾病充滿了恐懼。

他們會這樣認為：「我現在之所以還健康、沒有生病，是因為我還年輕，還能抵抗得住。等我年紀大了，有一天老了，器官衰竭了，抵抗力變弱了，我就會生病。」

很多人現在雖然身體健康，可心裡總是好像有聲音在說：「到底我什麼時候會生病？我年紀大會不會生病？我明天會不會生病？」

其實，生病跟地震有點相類似。我的老師賽斯對於地震有一段很有趣的描述：當地球偶爾在震動的時候，我們感受到的不應該是恐懼、害怕。地球偶爾晃一晃，是在提醒我們，原來地球是多麼可靠，因為它不晃的時候，我們還不知道它之前多麼可靠。

這就像我們的愛人、婚姻一樣，如果偶爾你太太或先生不離家出走個兩、三天，你都以為衣服會自己洗好、早餐會自己變出來，你都以為錢自己會進入帳戶，因為你總會以為，好像一切都很自然地被安排得很好。

只有當你發生不便利的時候，比如早上起床早餐沒有了，衣服還是髒髒的，沒有像以前那樣變乾淨，這時你才會想到原來對方長期在支持你，原來對方在這麼長的時間裡，是如此不計代價地陪伴在你身邊。

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可是就像我們剛剛提到的，時間久了，很多東西會變成一種慣性，你也不知道怎麼去珍惜它，直到你失去它的時候。

「健康」也是一樣，我們常常都生活在失去健康之後才發現，原來健康是這麼重要。

尤其是，有些人也許經濟不錯，生活也穩定了，在這之後，突然發生了一個疾病，那時候才悔悟過來：再多的錢也買不回健康；再多的付出，也只求你能夠身心的康泰。

那時候你才會發現，健康其實是我們一生當中所能擁有最珍貴的東西。可有時候我們是「人在福中不知福」，認為所有這一切都是「理所當然」地發生在我們身上。所以，每一天我們吃喝拉撒睡，其實都要沉浸在幸福當中。

我們的痛苦常常是這樣產生，之前常常把我們擁有的幸福視為理所當然，有時候甚至是視而不見，有時候你根本沒有讓自己感受到幸福的感覺。其實你現在已經很幸福了，可是很可能你每天還是在抱怨。

其實你現在可能正處在生命當中最美好的一段歲月，但你可能還是在讓自己心裡面的「蚊子」飛來飛去，因為我們都沒有掌握當下的幸福、當下的喜悅，也沒有感受到生命的這一刻，其實是多麼的美好。

所以，請珍惜眼前身心的康泰，不要等失去了才歎息它的珍貴。

作者｜許添盛 




摘自｜許醫師演講
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