不再為難自己，相信自己

張貼者：玉芬

閱讀人數：16918人 張貼日期：2020-12-26 21:57:35
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不再為難自己，相信自己 ! 

傾聽內心，學會放下的情商練習。

犀利看懂友情的假面、愛情的真相，聰明看清生活的湊合、職場的現實、人生的意義！

不再為難自己，帶你先學會怎麼愛自己，找回自己的人生。

還年輕的時候，我們總在該動腦子的時候動感覺。

出社會的時候，我們仍在該動腦子的時候動感情。

即使歷經一切，我們卻在該動腦子的時候動經驗。

每個人生階段都有為自己量身訂做的課題，

而這些痛苦，往往都是自作自受。

自己的聲音比外在的喧囂更重要

你可以脆弱，但不要過度沉溺；你可以焦慮，但別老是壓榨自己；

你可以訴苦，但別人意見聽聽就好；你可以忙碌，但還是要好好吃飯；

你可以愛人，但不要失去了自己；

這些道理你都懂，可是做到了嗎？

從來，為難自己的不是別人，是自己。

掌握「情商」比掌握「智商」更重要

動腦子，不是不動感情，也不是只動感情，而是要學會控制我們的情緒。

沒有誰能左右你的情緒，只是你不放過自己。

在這個弱肉強食的時代，不管外表多麼柔弱，都要有強大、充滿力量的內心。

不再為難自己，而是相信自己

當你不再為難自己、重新相信自己，更要記得：人生不可能一帆風順。我們預設不了它的航程，這樣才能時時給我們驚喜。

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永遠相信，這世界仍有愛與美好，不要失掉相信的力量，更不要失掉擁抱和享受幸福的能力。

傾聽內心，學會放下的情商練習

1. 

放下執著的心態：沒有人理所當然為你付出，包括你的父母。你必須學會自己堅強。

2. 

放下膚淺的關係：埋葬愛情的，從來不是第三者，而是時間。

3. 

放下公式的人生：社會期待的人生並非不值得過，但那始終只是外在的表現形式。

4. 

放下忙碌的生存：浪費別人的時間等於謀財害命，浪費自己的時間與慢性自殺有什麼區別？

5. 

放下社會的成見：不管你人生的優先重點是什麼，我們都不能放棄自己的生活。

6. 

放下人生的不變：接受不能改變的，改變可能改變的。

從此不再為難自己，學會放下的15句情商練習

放下，你可以過得更自由。你敢不敢，再為自己活一次？

【關於自我】

1. 從來，為難自己的不是別人，是自己。

2. 我們都需要一點「不堅強」、「不上進」的時間，讓心靈和大腦放鬆。

3. 沒有誰天生就是公主，也沒有人理所當然為你付出。你必須學會自己堅強。

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【關於職場】

4. 浪費別人的時間等於謀財害命，浪費自己的時間與慢性自殺有什麼區別？

5. 工作從來不是生活的全部，不妨抽點時間去學習舒適圈以外的東西和知識，那會是一件很美妙的事。

6. 我們沒辦法決定出身、家庭、長相等外在條件，但我們可以決定自己想要成為什麼樣的人。

【關於愛情】

7. 委曲求全的愛，就像你扔掉的童年舊衣服，即使再留戀，卻也穿不上了。

8. 遠離身邊那些沒教養的人們。不要在最好的年紀活得最廉價。

9. 不要只顧拚盡全力去愛，卻忘了自己。

【關於生活】

10. 把生活還給生活，讓自己做自己。

11. 好好生活是一種超強的能力，我們在「慢」裡能體會到一種關於尊重與品味的儀式。

12. 不管你人生的優先重點是什麼，我們都不能放棄自己的生活。

【關於人生】

13. 社會期待的人生並非不值得過，但那始終只是外在的表現形式。

14. 人生不管什麼時候開始，都不嫌晚。你活著的姿態，牽動著你的幸福狀態。

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15. 在這個世界上，你不堅強，沒有人會替你堅強，只有當你打開雙手，世界才在你手中。

/   來源：發光體《從此不再為難自己》 作者/采薇



 

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