首頁
服務項目
我要推薦會員加入
線上表單
聖事預約單
真圓會員申請單
午時水預約登記表
命理專人解盤登記表
愛心活動參加登記
敏感體質檢測表
壓力檢測表
相關連結
服務總覽
心靈諮詢(問事)
心靈諮商
靈魂療癒(可搭配SJGP)
內在小孩和解
紫微斗數服務
生命靈數服務
聖事服務(濟世)
收驚
制煞
安神(祖先)位
調整房屋磁場(地理風水)
處理祖先問題
冤親債主和解
領旨(領取生命藍圖)
靈修相關
連結高我服務
協助生命藍圖
協助清理
心靈功法課程
聯絡我們
心靈商品
文章
影音
影片
照片
命理
紫微斗數
免費看流日
八字
專業占卜(卜卦)
心理測驗
註冊
登入
[
返回文章列表
] [
返回最愛列表
] > 文章類別:情緒管理文章
憂鬱症的秘密
張貼者:Allan
閱讀人數:18887人 張貼日期:2021-07-29 08:00:00
0
憂鬱症,有人說它像感冒,是會好起來的疾病!
可是,為什麼這幾年來,仍然有人陸陸續續因為「感冒」而死掉?
普通感冒有死這麼多人麼?
是的,普通感冒不曾死過這麼多人。
憂鬱症有分成
應障礙合併憂鬱情緒,有慢性輕型憂鬱症,也有重型憂鬱症。
憂鬱症,與感冒類似的部分,在於生病時生活會受影響,病情改善時,別人看不出我們有什麼異樣。有些人的憂鬱,不吃藥也許也會慢慢好起來;有些人的憂鬱症,必須接受完整的治療,才能夠有完全痊癒的機會。
在我眼中,憂鬱症的確是會好起來的疾病。
我也見證了許多人的「完全康復」-痊癒,而且不用終生服藥。
不是像那些美國來的藥物學專家所說的,「一定」要病人終生服藥。
但是,憂鬱症不是單純得像感冒!
普通感冒,甚至你不用吃藥,三天到七天也會自動好起來;
美國精神醫學會的調查,重度憂鬱期,若沒有接受藥物治療,必須要半年的時間才「有可能」慢慢改善。
一個人處於憂鬱期,會嚴重影響他的工作能力與人際關係。
而且很多人的憂鬱症,都是越拖越嚴重,才不會像感冒一樣,自己好起來。
憂鬱症治療,牽涉到「發病因子」。除了外在所謂的壓力事件,其實相當關鍵的是一個人的「模式」:情緒模式與思考模式。
生物精神醫學所表達的觀點,憂鬱症的腦神經病理學,會出現腦中血清胺不足,個人認為,那是一種結果。會生病,一部份是因為體質因素,大腦製造血清胺的穩定度不足;
發病的關鍵因素,通常是「壓力過大」,也就是身體(大腦)負荷不了生活事件/外在環境對我們的需求(Demand)。
但是,發病與復發的重要因子,是我們的「情緒模式」與「思考模式」,會讓我們腦中的血清胺,處於被過度消耗的狀態,也是要試著去改變的。
憂鬱症要痊癒,必須完整地處理生物因素(血清胺不足),也要處理誘發因素(環境壓力);關鍵部分,如何透過一種有效的方法,清理我們在潛意識中長期累積的負面情緒與意識陰影,進而讓我們面對每一天的生活方式與心態,可以變成「有益療癒」的方向,其實是有路可循的。
真希望有更多人可以知道這個秘密,讓這些令人心疼的事件,不要再這樣重複下去...
真圓內在小孩和解
http://vips.com.tw/service/service01.html
【提醒:】
1.非LINE群組成員,
請點我【綁定LINE】
就可以不定期收到我們的好康通知
2.
好康靈性商品真圓身心靈商品請點我
延伸閱讀
真是秋下一心愁?秋天憂鬱症易發作
猜你喜歡
人氣文章
情緒管理有四種方法
(21526)
當錯的是別人時,為什麼我要寬恕他?
(19712)
包容是在學習愛的課題,不是美德
(19340)
張忠謀領袖七招
(19307)
EQ很重要
(19237)
不生氣的祕方
(19054)
心理強迫症是因為責任心過強
(18914)
用同理心應答,溝通可以更圓通
(18706)
肯被領導的人,才有領導人的雅量
(18683)
莫生氣
(18605)