「當你發現有一個人，你說什麼他都能夠理解，你的想法都和他非常契合，讓你覺得好像找到了靈魂知音。
那麼，有很大的可能性，是你遇到了一個閱歷智商和情商都在你之上的人，而他其實是在對你向下兼容。」
誠如此言，在與認知相差較大的人溝通時，低情商的人往往會在話語中，表現出不屑一顧，打壓別人以襯托自己。
而高情商的人往往選擇放低自己，照顧他人的感受，與對方平等溝通，讓對方感到舒服。
很多時候我們仗著自己的優勢站在高處，不斷指點別人，殊不知這其實並不會贏來別人的好感。
懂得向下兼容，才是一個人高情商的體現，也是不可多得的教養和善良。
1、真正高情商的人，都懂得向下兼容
倫敦城市大學校長馬克·安德森曾提出：「真正的高手，願意把自己放在低處，去傾聽、理解、接納和認同。」
的確，優秀的人之所以深受別人敬重，是因為他們身居高位卻不居高自恃，滿腹才華而不輕浮自傲，理解與尊重別人的看法。
很多時候，所謂的高情商，無非就是在人際交往中，兩個人認知水平不同的人相遇時，處上的那一方既能真誠地表達自己的想法，又能兼顧到處下的那一方的感受，讓彼此感到舒服。
向下兼容，是知人不言盡的尊重，也是看破不說破的善良。
與人交往，懂得顧及他人，才是一段關係得以長久的基石。
2、向下兼容，是打破隔閡的最好方式
心理學中有一個名詞叫「南風效應」。
南風與北風比威力，看誰能讓路人把外套脫掉。
北風呼呼吹，人們反而把衣服越裹越緊；南風緩緩地吹，天氣暖洋洋，人們自然就把衣服脫掉了。
「南風效應」告訴我們一個簡單的道理，與人相處，隨和比強硬的態度與方式更有力。
有時候，向下兼容也是隨和的一種表達方式，一個人越隨和，越能讓人放下戒心，消除隔閡，還能讓彼此相處更融洽。
管理者懂得包容，會讓團隊的凝聚力更強，有時候老闆發自內心的尊重，比高額的薪水更能獲得員工的追隨。
越是厲害的人身處高位時，越是懂得向下兼容。他們會為身處低位的人考慮著想，在他人陷入窘況時放低自己，以免讓別人難堪。
當一個人身處高位時，能夠不輕易責備他人，並且用同理心、慈悲心去對待弱者，去包容這個世界的參差時，會使他們更容易獲得他人的信任，縮短彼此間的距離感，打破隔閡。
向下兼容，是知事不聲張的智慧，也是將心比心的體貼。與人交往，懂得給別人留面子，人與人之間的關係才能更加融洽。
3、學會向下兼容，掌握社交密碼
弘一大師曾說：「思想不在一個高度，不必相互說服，只需用沉默相互尊重。三觀不在一個層面，不必相互理解，只需用微笑相互包容。」
人類的悲歡並不相通，但很多人通常渴望得到別人的理解。
遇到認知參差大的人，不去批判歧視，學會向下兼容，讓別人舒服，能夠讓你的社交更加順利。
想要向下兼容但又不知道如何實操，不妨試試以下三個方法，或許你也能輕鬆掌握社交密碼。
一、控制反駁欲
當我們控制不住我們的反駁欲，習慣對別人的言行舉止說「不」時，就會給別人增加心理負擔，扼殺掉別人和你的交流欲望。
當別人向你探討觀點時，你可以儘量避免用反問句去回答別人，試著先給對方一個肯定的答覆，再去表達自己的觀點。
當別人在跟你真誠地分享一個觀點時，不要去潑別人冷水，也不要去貶低對方的喜好，即便你真的不喜歡，也不用當著對方的面說出來。
學會戒掉想要反駁別人的欲望，尊重「異見」，對別人多一點肯定，少一點否定，才是真正的高情商。
二、換位思考
《殺死一隻知更鳥》裡有句話說：
「你永遠不可能完全理解一個人，除非你站在他的鞋子裡走來走去，站在他的角度考慮問題。」
真正的換位思考，不僅僅是換一個角度，還要將自己帶入到對方的情境當中。
當你要跟人發生爭執的時候，先在心裡給自己一個「暫停」的手勢。
接著在心裡，把自己代換到對方的位子，假裝自己是對方，站在相對立的角度，體會對方的想法、感受。再想一個雙方都能接受的方案。
當我們在與人交談的過程中，學會換位思考後，不僅會讓交談的另一方感到舒服，還能讓每一次談話成為一次優秀的人際溝通。
三、放低自己
王陽明說：「千罪百惡，皆從傲上來。」
人生在世，最忌狂妄，心高氣傲，難免被旁人詬病，於外界所不容。
放低自己，並不是卑躬屈膝，而是保持一種謙遜的態度，俯身躬行，保持著鋒芒而不外露，居高而不自恃的本心，給別人留點優越感。
在社交中，學會放低姿態，不居高臨下，能有效消融和別人的距離感，這也會為自己創造出成功所需要的必要條件。
愚者，只會抬高自己；智者，懂得放低自己。學會以低姿態出現在他人面前，可以輕易獲得對方的好感，取得社交的成功。
總結：
美國著名心理學家丹尼爾·戈爾曼在《情商》中說：「你讓人舒服的程度，決定著你所能抵達的高度。」
誠然如此，我們對待世界、對待他人的態度，決定了我們人生的高度。
學會向下兼容，讓別人舒服，才是最高貴的修養。
說話時，知人不言盡，讓人三分地，體面給別人，這是一種修養。
做事時，鋒芒不全露，讓人三分面，謙遜給自己，這是一種聰明。
做人時，得理不責人，讓人三分情，寬和給別人，這是一種睿智。
懂得向下兼容，既讓別人舒服，也讓自己高興，這才是做人的最高境界
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