醫道同源：當老莊遇見黃帝內經

張貼者：秀娥

閱讀人數：19317人 張貼日期：2019-04-07 21:09:12
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本文節錄至台大中文系教授蔡璧名的《醫道同源：當老莊遇見黃帝內經》



大家有沒有這樣的經驗：這個人要離開，你好捨不得、你好痛苦、不願放手。

而達到最高境界的人怎麼使用自己的心？

莊子說「用心若鏡」，就好像胸中懷著一面鏡子，沒有偏私、執著。

至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。-莊子《內篇應帝王》

「不將」，「將」就是送，對將要離開鏡前的事物不會依依不捨地送別。鏡子不會這樣，它絕不會因為照鏡子的人要走而捨不得，而伸出手把他抓住。如果真有面鏡子伸出手來抓你，我想你一輩子再也不敢照這面鏡子。

「不迎」，鏡子也不主動迎接即將入鏡的事物。你有時候會期待發生一些好事，可是心若像鏡子便不會，如果哪面鏡子只照出它喜愛的人事物，你不嚇死才怪，這是什麼鬼鏡子啊！



所以，能不能讓自己的心變成一面鏡子呢？
不主動去迎接，也不會依依不捨地不讓對方走，沒有偏私、沒有你想要收藏的東西，也沒有你覺得非執著不可、你捨不得他走或硬要他來的存在。

我們來看一下鏡子的本質，鏡子能夠照見人。但一面鏡子如果被塗上油漆、塗成了五顏六色就照不見人、沒辦法當鏡子了。鏡子之所以能夠照見、清明地照見，是因為「虛」，因虛而得見，鏡子因為空虛才能如實照見外物。

什麼叫如實照見？你想像一面很大的鏡子，來到鏡子前的人有胖有瘦、有美有醜、有老有少，但鏡子不會挑它喜歡的人去照映，所有的人走到鏡前，鏡子都如實照見；或者天候有雨天跟晴天，鏡子照見的仍舊是雨天跟晴天，不會只選擇喜歡的氣候來照見。可是想想我們的心，有時候你會比較體貼什麼樣的人、比較不能包容什麼樣的人，或是只喜歡晴天而厭惡雨天，那就不是如實照見了。

更重要的是，當鏡子前面的這些陰晴、美醜、男女老少離開之後，對於鏡子來說，都是一過即忘，沒有留下任何殘影在心裏。

一般我們跟人發生衝突或不愉快的時候，其實你的注意力都在對方身上，覺得這個人怎麼這樣呢？怎麼那麼固執呢？為什麼不尊重別人呢？你說的話為什麼他都不照做或者不認真聽呢？當你這樣惱火的時候，你的注意力是在對方身上的。

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可是如果你回過頭來，把注意力放回自己的心，你就會覺得：「我怎麼那麼蠢，為什麼要讓別人的錯誤來懲罰自己，來增加自己的負面情緒呢？」所以你能夠一過即忘，不讓那些負面情緒攪擾你的心。而如果有一天對方改變了，你反而會覺得是意外的驚喜。

「應而不藏」，你的心像一面鏡子，只是「應」，只是如實地照見當前的景物，你的心面對所有當下認識的真相，也只是如實地感知當下你遇到的事物，就像鏡子照見當前的風景，而不將已經過去的影像收藏心中、牽縈不去，你偏私、喜愛的東西不一定要得到、不會牽縈心裏。唯有如此，你心中懷抱著這面鏡子，你的心才能「勝物而不傷」，戰勝一切外物的攪擾，無論跟再多人事物交接，你也不會受傷。



「我不要，他就是這世界上最好的！」
我真覺得讀過《莊子》是不一樣的。我在臺大第一屆教到的一個學生，一直到現在我們仍常往來，二十年了。她第一次的失戀我陪她走過。有天學生們打我的電話打不通，居然打給我媽媽硬要把她女兒蔡璧名找來。

打電話來的那位學生說：「老師妳趕快到學校來！我早上八點來就看到學姊趴在桌上放聲大哭，四小時了，到現在還沒停止。老師，四小時會不會哭瞎啊？她不喝水、也不說話，就趴在桌上一直哭。」

我說：「啊，那不是很正常嗎？初戀嘛。你們各忙各的吧，我來處理。」我就讓那個學生來聽電話，她一聽到我叫她的名字，喊了聲：「老師！」然後就繼續哭起來說：「某某某不要我了！」

我安慰她：「沒關係嘛，老師有那麼多學生、最不缺的就是學生。」

她說：「可那些學弟年紀都比我小。」

「我有已經畢業的學生啊，他不要妳，將來老師給妳介紹更好的。

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」

「我不要，他就是這世界上最好的。」這女生傷心得不得了，哭得驚天地泣鬼神，過了好久才慢慢恢復。

她只要情場得意，好像世界就非常美好，也就對我非常好，我的日子就很好過。可她只要情場失意，身邊的我們大家都跟著倒楣。就這樣一年一年過去，我也看著她在情場裏跌跌撞撞。

前些時候眼看好不容易就要修成正果了，忽然間她男朋友又提出分手。我原本以為她會跟以前一樣難過，結果她只淡淡地說：「還好。」就在這時候，因緣際會我的團隊加入一個新人，沒想到他倆還挺聊得來，就在這時候女生跟我說：「老師，我現在好感謝某某跟我分手，我真喜歡現在這個人，遠超過之前的男朋友。」



空出你身邊的位子，才可能讓對的人入座
從她的例子，我就感覺到莊子講的「用心若鏡」真的是非常有道理的。每次看到在情場上哭得死去活來，覺得非要誰不可的人，我都會問：「你認為你看得到未來嗎？你知道誰是你的真命天子、天女嗎？」通常對方會回答：「不知道。」

既然不知道，為什麼跟一個人分手要這麼難過呢？空出你身邊的位子才可能讓對的人入座，這不是很美好的事嗎？

當你慢慢能把心神當成最重要的存在，就會養成每天專注於把心神顧好的習慣。認真做好你正在做的事情的同時，仍然注意著自己的心。機會來了就好好努力，遇到挫折就順其自然，慢慢地你做任何事情都不至於太執著，不會覺得：「我非要這樣、非要得到這個不可！」你會覺得冥冥之中，天地自有安排。

如果你不是全知的上帝，如果你無法操控世界上每個人、每件事情的因緣際會，那你又何苦因為一個人離開，而覺得悲傷呢？當你覺得自己的心是最重要的，時時刻刻愛護它，其他的就順其自然，往往最好的一切就會來臨。當你學習了莊子的用心，你就可以用這樣的原則、心態來面對人世間的順逆無常、聚散離合。

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