【舍心 - 完美的平衡心】

張貼者：白開水

閱讀人數：13951人 張貼日期：2023-12-31 09:00:00
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【舍心 - 完美的平衡心】

四梵住 (又稱四無量心) 之慈、悲、喜、舍，是心超越、崇高、卓越的狀態。

舍心指的是一個不動搖的心，即在面對任何事物時會保持內心平衡。

這內力與穩定性是根固在領會之中，而這是來源於對現實的理解與內心的實質。

培養舍心的五種方法:

1. 平等心看待一切眾生

以平等心對待一切眾生，包括家人和動物。

雖然世間人都應對情感有些執着，但執着過了頭，反而是一件壞事，我們就會因而過度擔心他們。

每一個眾生都是自己業的繼承人，如此思維就可以培養不執着的心。

無論好壞，人們都必須承擔自己善行或惡行所帶來的果報。

自己是業的創造人，無人可逃得過業力的感召，只要我們懂得這樣思維，自然就會對家人少了點擔心。 

思維實相，才能建立平等心。

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你所摯愛的人，也只不過是名 (Nama精神體)  和色 (Rupa肉體) 的組合，而且不斷在剎那間升起又滅去。

2. 平等心看待靜物

平等看待靜物或無生命物質，比如財物產業、衣服等，即便是市面上最時尚的產品，也會有破舊的一天，沒有一樣東西是恆久不變的。

在實相裡，我們並不能真正擁有它。 

培養平等心，有助於自己看清所有物質都是短暫的，並減少內心的執着。 

3. 遠離 “瘋狂” 的人

我們要遠離對人、對物都瘋狂的人，因為他們擁有強烈的佔有慾，對於自認為屬於他們的人和物，他們都會強執不放，有者甚至無法忍受別人使用他們的所有物。

4. 結交冷靜的朋友

選擇不過於執着人與物的人當朋友，這種情況和前述恰好相反。  

5. 將心導向平衡

不斷把心導向平衡，內心將會更平衡以及平和，不會一直牽掛家裡的寵物和家人。

舍心對於修行和日常生活都極其重要，它讓我們對於快樂的或不愉快的人與事，都不會輕易動搖。

人們在追求快樂的過程中，往往把誤把內心的興奮當成真正的快樂，殊不知，真正的快樂卻是平和祥靜的。

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