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學佛不再孤獨

張貼者:白開水
閱讀人數:13820人 張貼日期:2024-04-21 09:00:00
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學佛不再孤獨老

如何面對孤獨?就是要把自己退回到還沒有出生以前的狀態︰母親還沒有懷胎之前,你在哪裡?又有誰陪伴?人一直以來都是孤獨的,人不一定要等到老年才會變得孤獨,之所以會孤獨,通常是自己的心理、精神、生活沒有寄託,才會有孤獨感。所以,無論是小孩子、青年人,或中年人都會孤獨。  

一般人覺得無聊、孤獨的時候,會想去找朋友、看電影,或者參加一些舞會,與朋友聚會等活動。但進行這些活動的時候,孤獨感是不是消失了呢?   不一定。要知道,參加活動的時候覺得好多人在一起很熱鬧,可是一旦結束回家,還是只有自己一個人,所以仍然是孤獨的。  

日本曾經有一位非常紅的歌星,他一上舞台就有千千萬萬的人為他尖叫鼓掌,他也相信這些人都是他的粉絲。但是下台後往回家的路上,車裡只有他一個人,回到家以後,洗澡、吃東西、睡覺都只有自己一個人。他開始懷疑,究竟自己是為什麼而活著?  

他左思右想都想不通,後來就想要自殺。他覺得,出現在群眾面前的「我」是假的我,自己獨自面對的「我」才是「真的我」,而「真的我」是很孤獨、沒有朋友的。

「雖然那些群眾為我瘋狂,但是他們看到的是在舞台上的我,他們喜歡的也是我在舞台上的樣子。



我走下舞台後的模樣,他們沒有看見,就算看到了,也不一定會喜歡。」因此,他認為自己是沒有朋友的人而想自殺。  

後來他跟朋友談起這個問題,朋友便建議他去參加禪七。他問:「禪七能做什麼?」朋友回說:「禪七是用七天的時間面對孤獨的自己,不跟任何人講話。沒有朋友,只有自己。練習著讓自己面對孤獨、反觀自己、跟自己相處,習慣了以後,會覺得天下太大了,宇宙是無限的,而且充滿了生機,而自己是和宇宙結合在一起的,怎麼會孤獨呢?」這位歌星聽了朋友的話去禪修,打坐以後效果很好,他不但不再想自殺,還廣為傳述這個經驗。  

對一位有學佛的老年人而言,在面對孤獨的時候,若拿起念珠念「阿彌陀佛」聖號,當下就是跟阿彌陀佛在一起;念「觀音菩薩」聖號,就是跟觀音菩薩在一起。能夠有這種宗教的修持,自己就一點也不孤獨。儘管人老了,老朋友一個個走了,事業沒有了,過去車水馬龍、趨炎附勢的拜訪人潮也沒有了,還是可以過得很精彩。只要能培養面對孤獨的精神修養,那就不會孤獨了。





轉載共勉~文/聖嚴法師


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