不愛不憂

張貼者：白開水

閱讀人數：13800人 張貼日期：2024-04-22 09:00:00
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不愛不憂  

人如果希望生活得快樂，對於所愛的東西盡量少一點，乃是沒有偏愛；最好也沒有不愛的東西。  

《六祖壇經》也勸人學習著「憎愛不關心」的心境，不要讓自己有瞋有愛，否則就是煩惱。

瞋愛是相互關連的，沒得到的想得到，追求時擔心得不到，得到了的又愁著會失去，心裡永遠有負擔，永遠沒有安定感。  

凡有所喜愛、有所厭惡，就是有所困擾、有所束縛，不得解脫。  

換句話說，只要世上有一樣東西是你所喜歡的，或是你所討厭的，你就被它困惑了。

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欣厭交加，患得患失，便是痛苦的人生。

心胸豁達的人，應該養成超越於欣厭及愛憂的觀念，沒有非要追求到手不可的東西，也沒有什麼已討厭到非得除去而後快的事物。  

看到喜歡的東西、遇到喜歡的事物，要問一問為什麼喜歡？是跟自私的自我有關呢？還是與大眾的幸福有關？

事實上，有的所謂喜愛及憂慮，根本沒有意義，也沒有道理，只是一時的風氣，或者是一時的興趣使然。

因此，希望活得幸福的人，最好不要有愛或不愛的東西，也不要有或喜或憂的事物，應當練習隨遇而安、隨緣而動的修養工夫，環境需要自己怎麼樣，就怎麼樣 去面對它、因應它，就可到處安心和安身了。

否則對所愛的東西拼命追求而到不了手，對不愛的東西拼命排斥又揮之不去，都是很煩惱的事。

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轉載共勉～文/聖嚴法師

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