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太在意別人看法的人活得多累?

張貼者:慧向
閱讀人數:12925人 張貼日期:2024-11-13 20:32:00
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太在意別人看法的人活得多累?
不困執念活出自己 別讓在意成為枷鎖  

小莉從高中時起,她就非常在意別人的看法。
聽人背地裡說她小腿粗,她就再也沒露出小腿;
同事好心為她分享穿搭,她認為同事是覺得自己裝扮又土又醜;
主管指出她工作的紕漏,她認為領導是故意針對自己。
自己說話時,看人表情有異常,就琢磨自己是不是說錯了話;
自己犯了無傷大雅的錯,擔心別人對自己失望,會在心裡自責好久;
每天明明什麼事情都沒開始做時,就已經開始覺得很疲憊…
因為總在過度解讀別人的言行,小莉陷入巨大內耗,活得非常辛苦。

影片連結:擊潰內耗:突破自我束縛的終極指南
https://youtu.be/FFGdklwfPKI
太在意別人看法的人活得多累?
外界有任何一點點的風吹草動,
都足以在他內心刮起一陣颶風。
但其實我們並沒有那麼多觀眾,
當我們選擇忽略外界的目光時,
才能拔下心中刺活得百毒不侵。  

把自己交給他人的眼光去評判,
這正是產生不安和懷疑的根源。
其實說真的你沒那麼多的觀眾!

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