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太在意結果讓你患得患失?

張貼者:慧向
閱讀人數:6619人 張貼日期:2024-07-25 10:00:00
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太在意結果讓你患得患失?
享受人生過程 做過程主義者  

2022年冬季奧運滑雪大跳台金牌得主谷愛凌,在美國求學時,
她經常背著大雪板包、一大袋衣服,輾轉於雪場和學校間。
週末也常在練習,有時為了不打亂訓練節奏,
她能堅持好幾個小時不吃不喝。 在她的滑雪生涯裡,跌倒、
受傷是家常便飯,甚至好幾次因為挑戰高難度動作而跌倒骨折。
但她從未放棄,始終專注在滑雪這件事本身。 她曾說:
「我不是為了拿奧運獎牌而滑雪,我只是享受一件事,
然後順便去贏。




名作家林清玄曾說: 「人生的最大意義不在奔赴某一目的,
而在承擔每個過程。」 當我們專注於做事的過程, 而不要設必須達成的目標,
有時反而更容易接近成功; 反之如果我們太看重結果,
就常常會陷入無盡的擔憂, 最後結果反而會事與願違。  
我們都被教導要設定目標, 有的人只盯目標一旦跌倒,
往往會自暴自棄一蹶不振; 反之有的人更多關注過程,
承擔過程中即便一再跌倒, 也會汲取經驗整裝再出發。
 
人生漫漫應儘量享受過程, 並在過程中努力提升自己。

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