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] > 文章類別:心靈文章
修行第六意識
張貼者:黑糖
閱讀人數:5681人 張貼日期:2024-09-21 08:00:00
3
你知道第六識,也就是我們的意識,有點像一個老舊的收音機。
它可以接收到所有的頻道——這裡的頻道就是我們五感接收到的訊息,什麼看到的、聽到的、聞到的、嚐到的、觸到的,
全都匯集到這台收音機裡。 但這台收音機有一個小毛病,它只會簡單地「哼」一聲,表示「收到!」然後就關機了。
不管收到的頻道多麼有趣或重要,它的反應永遠都是一樣:哼,然後關機。
這就是我們的第六識,它只能簡單地辨別外在的世界,但是沒有什麼深思熟慮的功能。 所以你看,
大部分的人就像這台收音機一樣,過著機械式的生活。他們早上起床,聽到鬧鐘響,
「哼,鬧鐘響了。」然後關機;走進浴室,看見鏡子裡的自己,「哼,今天有點累。」然後關機;到了公司,
看到老闆在講話,「哼,老闆又在說什麼。」然後關機。這樣日復一日,生活的認知度、思維度簡直是低到不行。
能量呢?嘿嘿,別提了,連智慧的火苗都沒點燃過。 那我們要怎麼把這台老舊的收音機升級成一台高級的智慧收音機呢?
首先,我們要讓它不只是「哼」一聲就關機,而是讓它學會停下來,真正去思考、去探索、去深挖。
這裡有幾個簡單的修行步驟,讓你的第六識從「哼」變成「哦,原來是這樣!」: 問自己:這真的只是這樣嗎?
每當你接收到一個外在訊息,比如看到一朵花,或者聽到一段話,不要只是「哼」一聲就過去了。
問問自己:「這朵花真的只是這樣嗎?這段話真的只是表面意思嗎?」這個小小的問題能讓你的思維開始啟動,
讓意識不再停止於表面的了別,而是開始思考更深的層面。 練習「留意」:不要急著關機 當你的意識接收到訊息後,
不要立刻轉移注意力。試著留意這個訊息,觀察它,看看有沒有什麼細節是你之前忽略的。
這個練習能讓你的意識開始有意識地「延伸」,從而打開更多的維度。
善用「思量」:給你的腦袋來點運動 思量這個詞聽起來有點古老,但其實就是我們現代人說的「深思熟慮」。
當你遇到某件事情或某個問題,不妨多花一點時間去思量,不要急著下結論。比如你遇到一個困難,
與其急著解決,不如先思量它背後的原因和可能的影響。這樣不僅能增加你的智慧,也能提升你面對生活的能量。
打破機械式生活:做點不一樣的事 人們常說改變生活從小事做起。試著每天做一件不一樣的事情,
不管是換條路回家,還是學一個新的技能。這些小小的改變會讓你的第六識不再「機械式」地運作,
而是開始活潑起來,為你的生活注入更多的能量和智慧。 幽默面對人生:別把自己當得太嚴肅 人生嘛,
最重要的就是開心。不管遇到什麼困難,都試著用幽默的心態去面對。當你學會了用輕鬆的態度去處理事情,
你會發現,很多困擾你的問題其實都是可以化解的。幽默的力量能讓你的意識更靈活,從而打破固定的思維模式。
總結一下,我們的第六識不應該只是一個單純的「哼」收音機,而應該成為一台多功能的智慧機。
透過不斷地提問、留意、思量,並且在生活中做出一些改變,我們可以讓意識變得更豐富、更有深度,
從而打開智慧的維度,讓生活充滿能量和趣味。
所以,現在就開始吧,從今天的「哼」變成「哦,原來是這樣!」,然後,去發現生活中的無限可能。 。
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