某位不願透露姓名的師姐，真實案例心得

張貼者：Allan

閱讀人數：17218人 張貼日期：2020-10-21 21:48:29
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觀看靈性大師班心靈和解7的心得：
前幾天玉芬師姐突然跟我說：
A君，我覺得有兩部片子很適合你現在再去看，我一聽覺得很開心，因為最近不知道什麼原因，找不到，只覺得內心卡卡的，我想看影片卻不知道要從哪一篇開始看起，突然間師姐的一句話讓我很開心，便去看影片看到心靈和解時，原先快樂的心情突然間瓦解，以為我現在的快樂是真正的快樂，現在才發現我的快樂是有比過去好，可是呢？

內心的一些情緒還沒有全部舒發出來，借著再次觀看這一部影片讓我內心的波動再起， 於是我隨著當時的心情往內觀看， 想要找出自己的問題，慢慢的問題一個一個的浮現出來，原來，我覺得現在的我很好，很不喜歡把過去的那一種負面情緒提上來，所以內心的淺層快樂是我現在認為的快樂， 而內心深處的傷心卻被我忽略了，過去的事件在今年同樣的一個時間點上又找上了我，又再次去面對過去的情緒雖然沒有像過去反應那麼大，可是它讓我看到更深層的東西，那就是我對懦弱的定義，及為何我討厭哭泣，所以我常常會壓抑它，而討厭哭泣的來源，來自於我不喜歡懦弱的自己， 因為過去的 痛苦導致讓我沉浸在現在的快樂，讓我非常不想去面對那個痛， 雖然我嘗試著跟父母和自己和解，但是，卻不是非常的成功，因為我還是一直壓抑著我的情緒，不知道該怎麼舒解，只能靜靜的流淚。

等到我流完淚後，我輕輕地告訴自己過去的 ，無法改變不追憶，現在的快樂好好珍惜，在影片中，每一次的觀賞，它讓我越來越能去觀看到自己的內心深處，讓自己用不同型態的方式來告訴自己，相信自己，接納自己，愛自己， 最後再慢慢的蛻變成美好的自己。

最後感謝班長及玉芬師姐的幫忙， 也希望大家有時間可以多多觀賞影片或現場體驗上課的氛圍，以激盪出更多自己靈性的一面。
NAMASTE，感恩
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