你發覺自己有攀比心嗎?

張貼者：慧向

閱讀人數：14018人 張貼日期：2023-09-18 15:32:00
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你發覺自己有攀比心嗎？
人生不比較 各有精彩  

英國戲劇《保住面子》中，講述了這樣一個故事。
女主人公巴凱特是一名中產階級家庭主婦，
平時就喜歡窺探鄰居們的生活。
一旦發現誰家有錢了，或社會地位提高了，
或孩子考上好的大學了，她就會和自己作比較，
然後覺得自己一無是處，痛苦萬分。

有社會心理學家將這一現象稱為「巴凱特現象」：
當他發現自己的收入比不過鄰居，就會覺得鬱悶寡歡，幸福感自然就差。 生活中有很多這樣的人，
熱衷於處處和他人比較，
而讓自己常常鬱鬱寡歡。

生活之累一半源於生存，
一半則是源於喜歡攀比，
攀比是產生煩惱的根源。  
眼睛總盯著別人的風景，
自然看不到自己所擁有。  

放下比較才能省去煩惱，
淡定不攀比好好做自己。

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