困境時有受害者心態嗎？

張貼者：慧向

閱讀人數：12632人 張貼日期：2024-07-22 12:00:00
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困境時有受害者心態嗎？
一切是自己 莫怨天尤人  

一年前，小芳的老公因為公司效益不好，被公司裁員了。
離職回家那天，老公就對她大發脾氣，說：
「都是因為你，本來幾年前我就準備跳槽，你勸我要穩定，
現在被辭職了，你滿意了吧！」 失業後丈夫找工作屢屢碰壁，
每天回來總帶著一肚子怨氣。 有次丈夫回到家，
看到孩子亂丟玩具，突然又爆發了說：
「你真是把我害慘了，在外面事業你也幫不上，
在家裡孩子你也帶不好，真沒用。」 聽著這些控訴，小芳既生氣又委屈。
自己每天除了操持家務，還要帶孩子，累死累活，
換來的卻是各種無端的責備與抱怨。
最終，小芳忍無可忍之下，只能選擇離婚。
原本好好的家庭，就這樣被摧毀了。

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心理學中有個概念，叫做「受害者心態」。
抱持這種心態的人，在任何時候，都會把自己當成受害者。
他們總是將自己的痛苦和不幸，全部歸咎於別人，
對家人或他人各種挑剔與不滿。
在他們的肆意發洩下，再好的家庭，也難免走向分崩離析。 世上最難經營的是家庭， 而真正拖垮一個家庭的，
往往不是意外或是貧窮， 而是成員有受害者心態。  
家庭是個講情的避風港， 絕對不是講理的辯論場，
更不是追究罪犯的法院， 家庭要和樂從自身做起。  
少抱怨家人多反思自己， 是一個家庭和樂的基本。

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