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專注力是解決痛苦的良藥?

張貼者:慧向
閱讀人數:1704人 張貼日期:2024-09-09 10:00:00
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專注力是解決痛苦的良藥?
心靈井然有序。內心能量集中  

在一次重大投資失敗後,老劉的家族中道衰落,變得一貧如洗,
他失去了一切,還被人冤枉偷竊,關進監獄。
出獄不久,他得知罹患絕症,生命垂危。
面對如此不堪的命運,老劉到處求神問卜,透過各種途徑尋求協助。
但他越是執著地想要改變命運,效果越微乎其微。
老劉深陷絕望的泥淖,無力地看著自己一點點沉淪。
但強烈的求生欲讓他清醒過來:
「不要再把精力浪費在不具建設性的情緒和活動上。」

他不再做無效的抗爭,而是重新規劃自己,積極配合治療,並重新開始創業。




老劉每天工作、開會、考察學習,有時間就學習、閱讀,將生活安排得滿檔。
他努力控制自己的意識,專注於正向事務,沉浸其中,感知當下的美好。
空閒時,他就到公園冥想,遛狗散步,享受心流帶來的充沛能量。
他變得越來越陽光,身體也慢慢好轉,後來成為有名的企業家。  

生活的考驗難題層出不窮, 讓我們應接不暇難以招架。  
此時只有清理紛亂的雜念, 重整內心秩序將能量集中,
我們才能在根源得到療癒, 才能獲得內心真正的安寧。  
寧靜來自心靈的井然有序, 一個人心亂了一切就會亂。

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