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] > 文章類別:保健文章
中藥泡腳藥方大全集
張貼者:Allan
閱讀人數:10454人 張貼日期:2023-02-15 01:09:37
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春天泡腳,昇陽固脫;夏天泡腳,除濕去暑;
秋天泡腳,肺腑潤育;冬天泡腳,藏精溫腎;
選擇適合自身的中藥配方,將剛煎好的中藥放入足浴盆中,用中藥蒸汽燻蒸足部10分鐘。燻蒸能藉助水蒸氣擴張足部的毛細血管,使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡,再循經絡運行到五臟六腑,從而達到內病外治,上病下治的作用。
然後再加水調溫,浸泡三十分鐘左右,通過雙手對自己做自我按摩,使藥物更好刺激足部穴位和反射區,從而達到疏通經絡,改善血液循環,促進新陳代謝,調節神經系統,從而防治、改善各種疾病,尤其適合慢性疾病。
腳涼怕冷
用生薑一塊用刀拍扁,紅花(活血化淤)一份,用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽,泡腳的水一定滿過腳踝骨。
減肥配方
冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣後,混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。每日一次,20-30天為一療程。
靜脈曲張
紅花加鹽泡腳。
腳臭、腳汗、腳氣
花椒水泡腳可防,抓一把花椒用沙布包好,放鍋裡用水燒開,雙腳先熏,等水溫能下腳就開始泡。
腳後跟乾裂、軟化足跟骨刺
在泡腳水裡放一勺到兩勺醋。
治痛經
蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘後離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中。每次浸泡15-20分鐘,每日早晚各熏洗1次,每劑藥重複使用兩天。
平穩血壓
小蘇打加鹽泡腳,先放一勺鹽把水燒開,然後放小蘇打,血壓偏低就少放些、偏高就多放點。嚴重的高血壓,再加上芥沫面。
風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒
適合用具有溫通作用的中草藥,如乾薑、桑枝。
痛經的女性、皮膚乾燥的女性
用點具有活血化淤作用的中草藥,如白芍、益母草、當歸、艾葉等。
養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化
當歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中。
氣虛足浴
黨參15克、黃芪20克、白朮15克,加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。
血虛足浴
當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。
治失眠
磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、硃砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。
皮膚病如濕疹
艾葉和花椒泡腳。
治風濕麻木
山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。煎湯後去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。
此外,還有美容、婦科、便秘、糖尿病、慢支、足蘚、頭痛、咳嗽、清熱化痰、氣滯血瘀、陽虛寒盛、氣虧血虛等多種足浴泡腳配方
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